朝バナナダイエットで順調に落ちていたですが 最近ちょと戻りつつあります 原因は「食欲の秋」です。もう冬なんですが・・・ 朝バナナを食べるだけの手軽さで しかも体重が落ちちゃったもんで 調子に乗ってこの秋食べまくりました ...(続きを読む)
朝バナナダイエットの落とし穴
ドリームプレス社で森公美子さんが挑戦して人気となった「朝バナナダイエット」について、重大な落とし穴があるという記事が雑誌に掲載されました。その記事で書かれていた朝バナナダイエットの落とし穴の内容や反論、効果的なやり方についてを紹介してい ...(続きを読む)